Voici 5 bonnes raisons de manger du chocolat!

Voici cinq bonnes raisons de manger du chocolat noir!
Dans quelques jours, ce sera Pâques, et qui dit Pâques, dis….CHOCOLAT!
Mais peut-être que vous ignorez qu’en plus d’être délicieux au goût, le chocolat est aussi un aliment aux multiples vertus. Oui oui, le chocolat est bon pour la santé et je vais vous faire découvrir pourquoi!
Avant tout, vous devez savoir qu'il est préférable de choisir un chocolat contenant un minimum de 70% de cacao afin de bénéficier de ses bienfaits.
Vous retrouverez donc dans cet articles 5 bonnes raisons d’en manger un peu chaque jour!
Pour commencer, Un peu d’histoire…
Saviez-vous que depuis des milliers d’années, le cacao, ingrédient de base du chocolat, est utilisé comme médicament? Les civilisations comme les mayas et les incas s’en servaient pour améliorer l’humeur, comme breuvage énergisant, pour protéger leur peau du soleil et aussi pour favoriser la reproduction. Même les premiers chocolatiers, comme Meunier et Nestlé étaient d’abord des pharmaciens! Voici donc les raisons pour lesquelles nous devrions en consommer un peu chaque jour, comme nos ancêtres le faisaient.
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Le cacao ralentit le vieillissement
Le chocolat noir renferme quatre fois plus d’antioxydants que le thé noir. Il se place devant le vin rouge, les baies d’açai et même les baies de goji…. Il contient une bonne dose de polyphénols, des puissantes molécules qui permettent de réduire le vieillissement de nos cellules.
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Le cacao rend heureux
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Le cacao prévient les maladies du coeur
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Le cacao améliore la libido
Le chocolat est souvent associé…au sexe! Voici pourquoi :le cacao contenu dans le chocolat a des propriétés euphorisantes. Ses effets relaxants, antistress et stimulants auraient tous un effet positif sur la recherche de plaisir et aussi pour stimuler le désir. On a aussi mentionné plus haut qu’il contribue à une bonne santé vasculaire et comme on le sait, le pénis doit avoir une bonne irrigation sanguine pour pouvoir maintenir une érection. Donc voilà, laissez-vous allez au plaisir...
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Calme les crampes menstruelles
En plus de diminuer les sautes d’humeur fréquents durant nos menstruastions, le cacao contenu dans le chocolat noir nous aide a diminuer les crampes menstruelles. C’est le magnésium qu’il contient qui sert efficacement à lutter contre les crispations musculaires. Encore une bonne raisons de se régaler quand on a une petire rage de sucre lors de nos menstruations!
Caroline
- Aliments Hippocrate
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