Smoothie aux patates douces et au beurre de noisettes

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Smoothie aux patates douces et au beurre de noisettes

Hyper crémeux et épais, ce smoothie est vraiment surprenant car il ne contient que très peu de fruits! Oui oui, il est composé principalement de légumes, mais goûte divinement bon! Ne jugez pas avant de l'essayer!

 

Smoothie aux patates douces et au beurre de noisettes

 

INGRÉDIENTS SMOOTHIE


1 tasse de zucchinis cuites à la vapeur et congelés
1/2 tasse de papaye en cubes
1/4 tasse de purée de patates douces surgelée
2 cuillères à soupe de poudre de cacao
1 cuillère à soupe de beurre de noisettes 100% naturel
1/3 tasse de lait de coco
1 cuillère à soupe de sirop d'érable 

 

INGRÉDIENTS GARNITURES

Noix de coco grillée
Cacao en morceaux
Amandes naturelles
Fruit au goût

 

PRÉPARATION

  1. Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients.
  2. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
  3. Garnir de noix de coco grillée, de morceaux de cacao ou de caroube, d'amandes naturelles et de petits fruits au goût.
  4. Dégustez!

 

Bon appétit!

 

Caroline
Présidente Hippocrate Bio

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  • Caroline Bisaillon
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